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　　青春痘是一种常见的易发生在青少年身上的皮肤病，青春痘的出现给许多爱美的人带来了严重的影响，不仅如此，根据相关调查显示，大多严重的青春痘患者还会出现自卑、自闭等情绪，下面温州华医堂皮肤病医院皮肤病医师将为大家详细的介绍一下如何防止青春痘出现。

　　防止青春痘出现的方法：

　　1、常洗脸：人们的皮肤分为很多种，如：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤等等，其中以油性皮肤较为多发青春痘，所以油性皮肤的人们在日常生活中应该要做到保持脸部的清洁这样才可以有效的防止青春痘出现。

　　2、饮食注意：在平时人们的饮食应该要以清淡的食物为主，不宜过多食用一些辛辣、刺激性强已经生冷的食物。

　　3、避免挤压青春痘：在患者的面部出现青春痘后，尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合，但是医师不提倡用手和器械进行挤压青春痘，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。

　　温馨提示：当人们的面部上出现青春痘之后，应该要及时的到正规皮肤病医院来进行检查，并且在确诊之后积极的进行治疗，这样才会取得更好的治疗效果。

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